지식세계에서 빛나는 해바라기

오늘은 부종에 대해 글을 쓰려 합니다. 아래 글을 확인하시어 부종 정의, 증상 등에 알아보시기 바랍니다. 1. 부종이란? 부종은 신체의 조직에 액체가 비정상적으로 쌓이는 현상을 말합니다. 이는 다양한 건강 문제의 신호일 수 있으며, 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다.부종은 조직 내의 림프액이나 다른 액체가 고여서 체액이 과잉 존재하게 되고, 이로 인해 그 부위가 부풀어 오르는 현상을 말합니다. 부종의 영어 단어 "edema"는 그리스어에서 유래되었으며, 부기를 의미합니다. 이는 주로 세포외 기질에 수분이 축적되면서 발생하며, 다양한 원인에 의해 나타날 수 있습니다​​. 2. 부종의 원인, 종류 부종은 여러 방식으로 분류될 수 있습니다. 급성 부종과 만성 부종은 발생 시간에 따른 구분이며, 국소 부종은 ..

[Contents] 다양한 셀프 치아미백제, 내게 맞는 것은?, 셀프 치아미백 시 발생할 수 있는 부작용, 셀프 치아미백 시 주의점과 중단해야 할 때, 전문가 도움이 필요한 치아미백 평소에 미소 지을 때 반짝이는 흰 치아는 정말 매력적입니다. 하지만 일상의 커피 한 잔이나 특정 식습관으로 인해 치아가 변색되는 경우가 많습니다. 이런 상황에서 집에서 셀프 치아미백을 시도하는 사람들이 늘어나고 있어요. 셀프 치아미백은 다양한 형태로 제공되고 있어서 선택의 폭도 넓습니다. 겔, 패치, 그리고 다양한 치아미백 기기 등이 그 예시인데, 각각의 방법은 특징과 효과가 조금씩 다릅니다. 하지만 주의해야 할 점은 잘못 사용하면 시린 느낌이나 점막 손상과 같은 부작용이 나타날 수 있다는 것이죠. 그래서 사용 전에는 꼭 사..

[Contents] 혈당이란, 혈당 수치의 중요성, 공복(조식) 혈당, 식후 2시간 혈당, 인슐린 분비량 부족, 인슐린 작용 저하 혈당이란 혈당은 혈액 속에 포함된 포도당(glucose)의 농도를 나타내는 수치입니다. 포도당은 우리 몸에서 가장 중요한 에너지원 중 하나로, 소화가 완료된 식품에서 생성되어 혈액 속으로 흡수되고, 이후 모든 조직과 세포에서 에너지로 사용됩니다. 혈당 수치의 중요성 혈당 수치는 당뇨병 진단과 치료, 그리고 건강 관리에 매우 중요합니다. 일반적으로, 건강한 성인의 공복 혈당 정상수치는 70mg/dL에서 100mg/dL 사이입니다. 공복 상태란 최소 8시간 동안 아무 것도 섭취하지 않은 상태를 말합니다. 식사 후 2시간 이상이 경과한 후에 측정하는 혈당 수치는 일반적으로 140m..

[Contents] 수족냉증 개요, 수족냉증의 특징, 수족냉증과 관련된 위험 요인, 수족냉증과 연령대/성별, 수족냉증과 직업 및 환경, 수족냉증의 치료 및 대처 방법, 수족냉증에 대한 오해 수족냉증 개요 수족냉증은 손이나 발에서 냉기를 지나칠 정도로 느끼는 병으로, 심한 경우 손이 시체(시신)를 만지는 듯한 냉기를 느끼기도 합니다. 이 질병은 여러 요인에 의해 영향을 받으며, 다양한 특징과 영향을 미치는 요인이 있습니다. 수족냉증의 특징 주로 겨울에 발생하며, 손이나 발에 다한증(차가움)이 나타남. 심한 경우, 손이나 발이 얼음처럼 차가워지고 색깔이 변하며, 통증을 느낄 수 있음. 심한 증상은 일상생활에 불편을 초래하고, 염증이 발생할 수 있음. 수족냉증과 관련된 위험 요인 빈혈: 철분 또는 비타민 B1..

[Contents] BMI 정의, BMI 기준과 유의점, 비만도 측정 시 주의 사항, 비만과 건강의 관계, BMI 계산법, 건강한 라이프스타일을 위한 tip BMI 정의 BMI란 Body Mass Index의 약자로, 체질량지수를 나타냅니다. 이것은 신장과 체중의 비율을 이용한 체중의 객관적인 지수입니다. BMI는 체지방량과 관련이 깊으며, 1990년대 초반부터 널리 사용되어온 방법 중 하나입니다. 현재까지도 BMI는 비만도를 측정하기 위한 주요 지표 중 하나로 사용되고 있습니다. BMI 기준과 유의점 세계보건기구(WHO)에서 제시한 비만 진단 기준은 BMI 30kg/m² 이상입니다. 그러나 이 기준은 주로 서양인을 대상으로 하였으며, 아시아인을 대상으로 한 기준 역시 존재합니다. 아래의 표를 참고해보세..

[Contents] 거북목 증후군의 정의, 거북목 특징, 거북목 예방법, 거북목 교정법, 거북목 치료법 거북목 증후군의 정의 거북목 증후군은 앞으로 구부러진 자세로 목이 일자목으로 변하고 뒷목, 어깨, 허리 등에 통증이 생기는 증상을 말합니다. 이 자세는 통증의학과, 재활의학과에서 관리하며, 주로 사무직 종사자나 스마트 기기 사용자에게 흔한 질병입니다. 거북목 특징 이러한 자세는 장시간 컴퓨터를 사용하거나 스마트 기기를 사용할 때 무의식적으로 발생할 수 있으며, 주로 화이트칼라 계층에서 발생합니다. 스마트 기기의 확산으로 이 증상을 앓는 사람이 급증했으며, 양반다리를 고수한 독서광 중에서도 발생합니다. 거북목 증후군은 목을 앞으로 쭉 빼는 자세가 일상적이라 목의 정상적인 곡선이 무너져 얼굴과 몸의 미관에..

[Contents] 요약, 감기/독감 차이점, 독감예방주사의 효과, 코로나바이러스 (코로나19) 요약 많은 사람들은 독감은 '독한감기'로 생각하는 경우가 많습니다. 아래의 글과 같이 감기와 독감은 분명히 다른 질병으로 구별되며 바이러스 종류, 증상, 백신가능여부, 치료법 모두 다른 질병입니다. 즉, 감기와 독감은 비슷한 증상을 보이지만, 그 차이는 바이러스의 종류, 증상의 심각도, 예방 및 치료 방법에 있습니다. 둘 다 호흡기 감염병으로 인플루엔자 바이러스에 의한 독감과 다양한 다른 바이러스에 의한 감기가 있습니다. 다음으로는 더 상세히 검토를 해보도록 하겠습니다. 감기, 독감의 차이점 바이러스 종류: 감기는 200여 종 이상의 다양한 바이러스로 인해 발생하며, 주로 라이노바이러스와 코로나바이러스에 의해..

[Contents] 햄스트링이란, 햄스트링 부상 발생원인, 허벅지 부상, 허벅지 부상 시 주의점, 허벅지 부상 회복, 노르딕 운동 햄스트링이란 "햄스트링"은 넓적다리 뒷쪽에 위치한 세 개의 근육, 넙다리두갈래근 (biceps femoris m.), 반막근 (semimembranosus m.) , 반힘줄근 (semitendinosus m.)을 통칭하는 용어로, 이 근육군은 허벅지를 뻗고 무릎을 굽히는 역할을 수행합니다. 또한, 이 근육군은 허벅지와 무릎 관절의 움직임을 조절하며, 몸의 안정성을 유지하는데 기여합니다. 햄스트링 부상은 스포츠 활동이나 일상생활에서 흔하게 발생할 수 있으며, 특히 스트레칭이 부족하거나 근육이 충분히 강화되지 않은 경우에 더 쉽게 발생할 수 있습니다. 햄스트링 부상은 종종 통증과..

[Contents] - 임파선 정의 - 임파선, 림프선 역할과 차이 - 임파선 위치 - 몸이 부은 경우과 임파선이 부은것과의 차이점 - 임파선(림프절) 부었을때의 원인 임파선 이란? 임파선은 우리 몸의 중요한 생리학적 체계 중 하나로, 림프액이라고도 불리는 무색의 액체를 운반하고 여러 기관 및 조직 간의 연결 역할을 합니다. 이 체계는 혈관계와 함께 혈액순환을 조절하며, 우리 몸을 감염, 독성 물질, 노폐물로부터 보호하는 중요한 역할을 합니다. 임파선은 림프 노드, 림프관, 임파절, 비장 등으로 구성되어 있으며, 이 네트워크는 림프액을 여러 기관과 조직으로 순환시켜 체액 및 세포의 평형을 유지하고 면역체계를 강화하는 데 중요합니다. 또한, 임파선은 체내 노폐물을 제거하고 세포 간의 정보 및 신호 전달을 ..

[Contents] - 교감성 안염이란? - 교감성 안염의 원인 - 교감성 안염의 증상 - 교감성 안염의 진단 - 교감성 안염의 치료 교감성 안염은 한쪽 눈이 손상되거나 수술을 받은 후 다른 쪽 눈에 발생하는 포도막계의 염증(포도막염)입니다. 교감성 안염은 세포의 작은 비정상 응괴(육아종)를 야기하는 희귀한 유형의 포도막염입니다. 교감성 안염은 연필, 펜, 막대기 등으로 눈을 찔러 관통상을 입거나 손상된 눈을 수술한 후, 손상되지 않은 쪽의 눈에 발생합니다. 이 경우 손상되지 않은 눈에는 포도막계 염증이 발생합니다. 포도막염은 영향받은 사람의 약 80%에서 손상 또는 수술 후 2~12주 내에 나타납니다. 매우 드물지만, 교감성 안염은 처음의 손상 또는 수술 후 빠르면 1주 또는 느리면 30년 후에 발생합..